【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

一日おきの断食

ここのところ、1日断食しては、次の日はちょっと食べるを繰り返しています。


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体重は53キロあたりで停滞ぎみですが、脂肪はちょっとずつ減ってます。