断食9日目の朝

おはようございます。

今日の朝ごはんも、野菜おろしとフルーツです。

でも、お昼と夜は、中身は少し気をつける必要があるようですが、ほぼ通常の食事となります。

今日も野菜おろしは、大根おろしとセロリおろし、これでだいぶ冷蔵庫の中がスッキリしてます。

体重は昨日と同じ、

皮下脂肪は少し減ってますね( •̀ᴗ•́ )و

昨夜から再び空腹感が出てきたので、脂肪燃えてるはず。