人生折り返したと思ったら、肩が痛くなった、かろうじてアラフィフのわたくし、
五十肩、日にち薬はウソかも?という情報が入ってきたので、対策はじめました。
ところで、みなさま、荷物を持つとき、どうしてます?
わたしは好きなように持てばいいと思っていたんだけれど、、
巻き肩を防止するには、、手のひらは前にして荷物をもって歩くといいとのことです。
以下のように持つといいらしく…
(はてなブログ様の絵を描く機能で描いてます、一応、美術系出身…)
わかるかな…
あーら奥様、、みたいな?なんかよくわからない表現ですが、
てのひら前にしているでしょ、、
こんなふうに、持つと、五十肩にはいいいらしいっすよ!
この本に書いてあった!