今夜はカツカレー

今夜は、オリーブオイルちょろっと入れるだけの、ノンオイルカレーに、

さぼてんのヒレカツ（写真はロースカツ、わたしのは40円高いヒレカツ）のせて、

カツカレー。

オイルに関しては、プラマイゼロ、胃もたれもないです。

カレー粉はこれ、

S&B カレー粉 84g

ホットクックの2-18、ラタトゥイユメニューで作りました。

SHARP 水なし自動調理鍋 HEALSiO ヘルシオ ホットクック 2.4Lタイプ レッド系 KN-HW24G-R

これ以外のカレーの作り方あったら教えてほしい。

昔は減圧鍋でココナッツチキンカレー作っていたこともあったんだ。（これもノンオイル）

ココナッツの甘みが美味しいんだな。