今日は、プロテインが飲みたい気分なので、
プロテインでウルトラスーパードリンクを作ってみました。
＜材料＞ * プロテイン * 粉末乳酸菌 * クエン酸 * 粉末抹茶 * 豆乳
ユーチューブで高須クリニックのみきや先生が、飲むヨーグルトと青汁まぜて飲んでるのを見て、
冷蔵庫にヨーグルトなかったから、うちにあるもので作ってみました。
味は特別美味しくもないけれど、特別まずくもないです。
お菓子とか、食べちゃうより、
プロテインで満足感得るほうがいいかなｘということで♪
たんぱく質とると、元気でるよーーー♪
