うちに、水素水生成器がやって来ましたので、昨夜、水素水を4〜5杯飲んでみました。
とここで、
え？そんなに水だけごくごく飲めるの？
とか不思議に思いませんか？
水素水は、軽い飲み口でグイグイ、ごくごく飲めるミラクルなお水なんです。
だから、いいものだから無理してというより、美味しいから飲んでしまった、
というわけです。
それで、翌朝、恒例の体重測定をしてみたら、
こんな感じです！
スッキリーー
もうあと少しで59キロ切りそうではないですか！
最近の食事は和食（米食）中心ですし、ほぼ毎日、自転車に5キロぐらいは乗っているし、他にもいろいろやってるので、
お水だけではないとはいえ、
前の日、子らとミスタードーナツ食べたのに、
今年度、最高記録の体重がでたのには、少し驚きました。
しばらく59キロ台で停滞していたので、またストンと体重が落ちそうでうれしいです。
58キロになれば、コロナ前の体重に戻ります。
今年の夏は最高63.9キロをマークしたこともありました。
そうすると5キロ以上は、減量していることになります。
やればできるじゃーん、わたし。
早速、炊飯や味噌汁にも水素水を使っていますが、
これがまた、うまい！
しばらく、水素水にハマりそうです♪
