美容室での会話… ソシャゲの世界にもカーストあり…らしい。 ひぇぇ～ 最下層ってどんな？？ 気になる…

また、やってしまった！！ やることリストはやっぱり必須！！

かなり前からお風呂が壊れたのが、古いものなので、 入れ替え材料が入手するまでに半年を要して、 そこから工事まで半年かかり、 今年1番、私にとって予定が1番いっぱい入っていて、 しかも、私が1人のときに 工事が来た！！ これだけまったのだから、こちら…

久しぶりに風邪ひきました。 それも夏風邪。 外出の機会が増えましたので、 そりゃ風邪もひきますよね。 じっとしてると風邪ひかないけど筋力下がるし、 どっちがいいかわからんけど、風邪😷ひいても、外出たほうがいいんじゃないかな、 あたりまえか💦

五十肩治ったーーー！ 右肩を伸ばして棚の上のものが取れる！ 自由に肩が動かせるようになっただけで、元気になりました。 これで、肉体労働もできる♪

あんなに痛かった肩が、 ほぼ、完治！ 名前呼ばれたら元気に ハイ！ と手を挙げられるまでに回復。

ちりつもポイントはあなどれない？？ トイレットペーパーはゼッタイLAWSON！ というこだわりがあるため、 LAWSONには定期的に行きます♪ それで、Pontaポイント貯めてます。 ためたポイントはこちらで運用。 ちりつも～！！

レジ袋が有料になって、皆さんどうしてますかね？ わたしは、エコ袋、畳むのが面倒すぎて、 スーパーではだいたい有料のレジ袋を使っています。 そのかわり、買い物レシートをこちらに投稿して回収しています。 こんなにたまった～ 広告、しつこくなくて使い…

今期も旭松食品から優待が届きました。 毎回、なんか鎌田實さんの新しい著書もついてきて、 はじめは高野豆腐のつかい方とかわからなくて泣く泣く廃棄してたけど、 いまや、スーパーで高野豆腐を自分で買うまでなりました。 簡単で保存も効くしやすいし美味…

願わくばあと10キロは減量したーい！ って思っていましたが、 これ読んだら、 ちょっと考えてしまいました。 この本によれば、今、わたしのBMI24で、これ長生きする人のBMI値なんですよね～ 1日三回主食は酵素玄米で、歯が治療中のため、やわらかめのオカズ…

今日は、日中は30度まで上がるというし、 涼しげな柄もの、UNIQLO×マリメッコを着てみました。 これ着て渋谷を歩くと、様々な反応がありました。 まず初めに、 エスカレーターで金髪の白人の親子とすれ違ったときに、注目されて、 英語でなんか話してたけど…

お菓子とかパン作り用に こういう大きいサイズのが by Amazonドライレーズン 南アフリカ産 1.5kg (砂糖・油不使用) (美果）by AmazonAmazon 手軽に変える世の中となり、 ありがたいのですが、 いかんせん、 レーズンついついつまんで食べてしまいがちなのは…

ユニクロといえば、縫製が良くて丈夫というイメージが、私にはあって 普段着なんかは、多少洗濯機でジャブジャブ洗っても、うんともすんとも言わない、綿なんかも、あんまり上質すぎないからか、ケバたたず破れない。 たしか2%から3%ぐらいまでは、他の繊維…

おはようございます。 今日はメルカリネタです。 まず結果として、家族のものを出品して売れたら家族からブーイングが、あったということです。 まず、夫の？？家電を買った時にもらったノベルティグッズ（ぬいぐるみ）を売ったら、 なんで売ったんだよー(#ﾟ…

ゆるく血糖値測定しています。 先ほど、遅めの朝食を食べたので、血糖値測定してみます。 まずは、新しいメディセーフでチップは今年の7月までのチップで測定した結果がこちら。 OK飛行機操縦してもよし‼️ お料理の仕事はじめたんだけど、110超えたら調理場…

妊娠糖尿病歴あり、家族に糖尿病になった人ありで、 たびたび、境界型糖尿病、もしくは糖尿病の疑い、がかけられているため、 定期的に血糖値を測定することにしました。 古いの持ってるけど、使用頻度より耐用年数で光が弱くなってきてしまうとのことで、 …

なんか、ここ最近、ずうっと、ロングスカートがはやっていますよね？？？ わたしの身長だと、スカートふんじゃうぐらい長くて、 ウェスト折ってはいても裏地がつるつるしてるから、 ウエスト回りがモワンとするし、すぐに折ったのが元に戻ってスカートふんづ…

わけあって、今年度は国民健康保険に加入しています。 会社の保険に入ってないから、健康診断は、全額自己負担かなと思って、 先日、内科も受診してきて、血液検査もしてしまったけれど、 国保で基本的な健康診断が無料で受けられるという通知がきて、 もっ…

2016年前後ぐらいからはじめたメルカリの取り引きが ようやく500超えました㊗️ 450超えたあたりからが長かったーー。 少なく見積もって200円ぐらいの利益だとしても×500したら10万円の利益！ 実際は、もっと出てると思いますので、やっててよかったメルカリ …

悔しいけれど、プロテイン、金の青汁、きな粉、乳酸菌粉末をミックスしたやつ飲むと、 調子がいいー！ マグネシウムのおかげか？

少なくとも、わたしは、あなただけは特別の舞台からおりよう。 かといって相手を尊重していないわけでもリスペクトしていないわけでもないし、 物事は冷静に♪ 盲信はしない。 なんて用心深いのだろう？？ でも、それが自分の人生を生きることだと私は思うの…

昨年の8月以来だから、長かった！！ 右肩の痛み、ほぼなくなってきて、 ９５％ぐらいは普通になりました！ くるくるドライヤーなどで、髪のテンションかけて、 スッと抜く感じあるでないですか、あの動きをすると、 悲鳴をあげるほど痛かったのが、 そういう…

これまで色々歯の健康のために試してきたこと、 ファンキゾンシロップ、 次亜塩素酸水、 ときて、 ロイテリ菌がいいらしいので、タブレットを取り寄せてみた。 ロイテリ ロイテリ菌 タブレット 公式 BasicGuard ベーシックガード 30粒入(30日分)+菌活30days …

なにかの話で、 あなただけは特別、 は危険と聞いた事がある。

よせばいいのに、昼間、外出先のカフェで、 飲みものだけにすればよいものを、 なぜかマフィンも ひとりじゃないし、小さめだから！とOKだした。 外出時のカフェはおひとり様のときは飲み物だけというルールをさらに厳しくして、1人でなくてもカフェではドリ…

内科クリニックでメタトロン検査して、 砂糖、油、小麦粉、乳製品をひかえてみるよう言われたものの 砂糖依存は、あるあるで…… ひどいときはメープルシロップをなめてしまったり、紅茶とかコーヒーに入れてしまったり、 昨日は、ガマン出来ずに米粉のパンケ…

1日三食にしてから、若干、体重が戻って55キロ。 健康診断の数値が正常値になってからの整え方のほうが、いちばん気を使うところだなと最近、思います。 異常に体がむくんでいたり、数値が悪い状態のときは、少し食をひかえたりして、一気に数値を下げるのは…

体重50kgを切ったら献血できない、どうしようって思ってたけれど、 なんか無事にまだ献血できる体重でしたので、 渋谷の献血ルームで400ミリリットルの献血をしてきました♪ 肝臓のALTも、昨年は基準値超えたていたけれど、 今年の1月に献血したのとそんなに…

ChatGPT 4oが話題ですね、わたしも使っています。 最近も、ChatGPT 4oで看板の描いてもらって、アイデアのヒントもらったりして なかなかいい感じです。 それで、Photoshop触っていたら、 PhotoshopにもAI機能があって、希望した画像を描いてくれるんですね…

ミトコンドリアを元気にしてくれるサプリをのみはじめて5日がたちました。 現時点での感想。 いいかも！！ まず、呼吸が深くなる感じがするのと、 お腹の調子がいいのと、 あと、なんか、気持ちが落ち着くのと、 やろうと思ってもできなかったことが、急にで…