歯の健康のために

これまで色々歯の健康のために試してきたこと、

ファンキゾンシロップ、

次亜塩素酸水、

ときて、

ロイテリ菌がいいらしいので、タブレットを取り寄せてみた。

ロイテリ ロイテリ菌 タブレット 公式 BasicGuard ベーシックガード 30粒入(30日分)+菌活30days 生きた 乳酸菌 サプリメント ミント味 オハヨー

虫歯菌とか歯周病菌を食べてくれるらしいです。

それから、同じ効果が期待できる

L8020乳酸菌のマウスウォッシュ

【ノンアルコール】ジェクス ラクレッシュ マウスウォッシュ L8020乳酸菌 450mL アップルミント風味 殺菌剤を使用しない 低刺激 じっくりすすぐ 朝の息スッキリ 口内洗浄液 洗口液

L8020乳酸菌のタブレット

株式会社ヨシダ L8020乳酸菌 ラクレッシュPRO タブレット 90粒入

殺菌しないで、菌を食べるというのは画期的だと思います。

殺菌だと、

菌が鍛えられて強くなってしまう危険性があるらしいし、

その点で、ファンキゾンシロップは、

定期的に一網打尽にするからよいらしいけど、

処方薬なので、なかなか手に入らん💦

次亜塩素酸水はいいんだろうけど、耐性菌をつくってしまうリスクが少しあるかもだけど

手軽さはあるとおもう……

ひとまず、ロイテリ菌とか試して見ようと思います。