アラフィフになったことだし、 ということで、 美容なんてもう関係ないわ、 という人と、 アラフィフになったからこそ、 たゆまぬ努力を続けようとする人に、 わかれるとしたら、 もう前者になりかけていた ヤバい状況のため、 ちょっと考えなおしました。 …

ここの所、ずっと乗り換え3回してお出かけ ³₃ 乗り換え多いとストレスも増える気がする。 しかも3回ともぎゅうぎゅうではないけど、常に混んでる よって疲れている日も座れない 後ろから人乗ってきても前の人が絶対奥にズレようとしない程度の混み具合は そ…

肩を骨折してからというもの、 ながらく、仰向けの状態で腕を曲げた状態で床に腕がつかない状態だったのが、 あー これ以上は無理かな？ と思っていたけど、 今現在、ペタリと床につくようになり、 かなりうれしい。

こんばんは アラフィフママです。 生きてます。 お天気の調子が悪い今日この頃ですが、 コインランドリーにめちゃくちゃ助けられているという話しをします。 前にも話してることだし、 話と言っても2、3行で終わる話なんだけど、 自宅の乾燥機に比べて、 コ…

再び筋トレ…… 社会からのパージを正しく恐れるアラフィフ…… 今日は、夕方ジムに行き、マシンでお腹周りを筋トレしてきました。 そして、自宅では筋トレアプリで 再び、筋トレ。 まったく上体を起こせなかったのが かすかに浮かせられるようになってきました。

浮き輪肉が なかなか落ちないので調べてみたら なぜ贅肉は下腹＆脇腹につきやすいのか。「浮き輪ゾーン」7つの要因と対策 この記事、めちゃくちゃ参考になった！

わたしは消費者しかなれないのか？？？ えーと、おそらく前の記事で課金リストだしちゃったから、 その課金をやめさせて、いくらぐらいはこっちにもってこれるかな、 とかいう感じで、 もうすでに私の査定がなされているだろう。 えーと、コンプレックスリス…

パワハラをなめちゃいけないのかー。 今どき、会社勤めのほうがホワイトなんじゃないだろうか。 個人事業とかのほうがある意味ブラックなんじゃ？ と思う今日この頃。 汗水たらすのは縄文時代で、 得意を生かして 成果物なし等価交換でないビジネスが多すぎ…

コロナ禍にハマって以来のVoicy いま、わたしが有料課金してプレミアムリスナーになってるのは、 Voicy of ちきりん 「中村淳彦の「名前のない女たちの話」」 このふたつ！ とくに中村淳彦さんのは、面白い！ 思わず笑ってしまう。 Voicyフェスは…… いちばん…

初秋というのに日中の暑さが身にこたえる日々 社会からのパージを恐れてエアークローゼットをはじめたり、 いろいろ、予防線はるアラフィフママです。 先日、図書館の学習スペースにいってみての違和感をつらつらと…… 図書館の学習スペースに忍び寄る高齢化…

子がベッドから落として、 このようこのようになってしまった目覚まし時計を分解修理してみました！ 見た感じ、表面の透明のプラカバーを外せばいいだけなんだけど、 これが表からだとあけられなさそうだったので、分解してみることに…… 電池カバーを開ける…

もう、ラッシュアワーの電車はコリゴリ、 でも乗らねばならぬ時があるのが、 それが人生。 これが、2回乗り換えとか もう最悪。 ちょっと向こうがわに行きたいから横すり抜けさせてもらおうと思ったら、 全力でブロックして通せんぼする、貧乏そうでガタイだ…

子のピアノ発表会終了。 今回は、鬼連したかいあり、仕上がりもよく先生にも褒められてよかったよかった…… で、最近、わたしが気になってること、 よく、船をこいでるみたいに腕を高く上げたりくねらせて感情をこめる弾き方、 私の目からは、さすが、上級者…

咳ゴホゴホの子の食べ残しの温泉卵をたべたとき、 ヤバっと 思ったが、 やはりうつった！ 一昨日あたりから37度５分、 そして、 いま36度 これぐらいたと楽

一昨日、筋トレで腹筋を重点的に強化。 そして、２日後にくる筋肉痛。 軽い風邪の症状とかぶる。 腹筋は大事。