これから1年間、月イチで断食週間を継続する

なんか、このブログが個人的な決意表明の場になってます。

わたくし、食いしん坊マインドをリセットするために、これから1年間来年の2月まで、1週間断食を月イチでやって行こうと決意しました。

体重40キロ台になったら、3日断食とか16時間とか短くするとは思うけれど、少なくとも月イチで、食べるを見直す時間を最低1日はもっていこうかと思います。