2023年の私の目標のひとつに体重を50キロにすることだったのですが、 前半は64キロまで増加、 後半でようやく58キロまで落とし、 年明けの断食で55キロまでになりました。 いま、少しリバウンドして56キロウロウロしてますが、今週末から、2度目の断食をする…