断食2日目の夜、ものすごく体温が上がってきていて、汗が出る。 自分だけかと思ったら、家族も暑いと言っているので、断食のせいではなさそう。 エアコンの温度みたら30度！ ひとまずエアコンを切る。 これから、寝る前にやることは、 酵素ドリンク（無糖）…

食べたいものを食べて死んでいった肉親。 父は、死ぬまでお酒を飲んだ。 ビールより蒸留酒がいいと医師からすすめられて、焼酎を飲むようになった。 結果的には、美味しく食べられる回数を減らしたように思う。 美味しくいただける食事のチケットをできるだ…

今日に限って…、 夫がモスチキンを○人分買ってきた💛 なんで？ 10回中9回は、私の分をかってこないのに！ 今日は、私の分も買ってきてくれた… 食べられないことを告げると… 私のモスチキン1本を、ヤッター私が食べると群がるハイエナ… あのさ、 昨夜も、今朝も…

家族の食事を作りながらの断食は、❤︎''罰ゲームに近いものがあります。 小公女セーラになった気分。 子がご飯残したりすると、ラッキー、食べちゃおうかな、とか、とんでもない発想が浮かんでまます。 これまでの、経験では、1口食べると、あともう一口とな…

最近、美味しいもの食べ過ぎたので、昨日から再び断食スタートして今日、2日目です。 いつも2日目でガマン出来ずバナナとか食べてるから、今日は、ちょっと気をつけてみます。 昨日は、どうしてもあったかいものが飲みたくなったので、ルイボスティーだけの…