【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

毎朝、乾布摩擦をしてみています。

4か月で9キロ減量に成功した人生折りかえした私…

45歳すぎると毛細血管、減り始めるらしく、

60代で4割減…

わたしも、ぜったい毛細血管少なくなっていると思います。

そこで、乾布摩擦、はじめてみています。

なんか、なつかしい、乾布摩擦…。

免疫力とかもアップするらしいし、

ゴースト血管とかあったら、末梢神経刺激したら復活もしてくれそうな気が…

気がするだけなんだけれど

やってみたら、劇的に何かが変わったわけではないけれど、

お金かからないし、

やってみる価値はあるかも。

あ、五十肩は少しよくなってる感じする

本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング

本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング

  • 作者:和田清香
  • ディスカヴァー・トゥエンティワン
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