わたくし、
今月から色々整ってきたので、
自らの諸症状の改善のために断食をしてみています。
運がいい人はあんまり食べないらしい。
今、断食断食4日目です。
昨夜寝る前に空腹を我慢しきれずにプルーンエキスを大さじ二、三杯なめて寝ました。
恐る恐る計測すると、体重は56.4キロになりました。
最高記録ですね。
やっぱり外出して何か用事をしてくるとカロリーをそれなりに消費するようです。
駅ではエスカレーターは使わず、極力、階段を使いましたしね。
うちの最寄り駅の階段の段数がすごくて、軽い登山環境の存在に感謝♪
そして、、今朝も、、
プルーンエキスなめてしまったーー、。
これ、〇〇プルーンにそっくり！
粘度が少しだけゆるい感じがしますが、まあ味は同じような感じです。
好みかな
プルーン濃縮エキス 280g×10
タモン
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