2019-08-01 このところ増えた外食... スマートな日々 外出する機会が増えると、どうしても外食が増えますね。 ある日の1日... 昼、夢庵 夜、ココス 石窯パン、美味しいけど1個200円...。 今日の昼...サイゼリヤ...。 体重が心配だわ...。