起きてると食べられないことがやっぱりつらい！ そんなわけで、久しぶりに11時台に就寝出来そう！ すごい奇跡！

断食3日目、結局残りひとつも今日食べてしまったので、明日食べる梅干しがありません。 明日食べる梅干しを探しにスーパーに行ったら、5、6個入りの塩だけで作られた梅干しが見つかったので買ってきました。 スーパーで買うと梅干しは割高ですね。購入する人…

断食三日目、 あれ？気が着いたら梅干し5個ぐらい食べてンだけど？ 朝昼晩で1個ずつ3個食べて明日3個食べる予定だったのに、 梅干しの在庫ないよ。 無添加の梅干しは、スーパーであんまり売ってないんだよな、、、 あわててAmazonでポチって明日届くけど、何…

3日めの体重測定、54.6キロになり前回の最高記録に戻りました。 今朝は、遅めの起床です。 2日目よりは、空腹に慣れてきて少し動けます。 解糖系からミトコンドリア系にシフトしてきたのかも？ 今日から、梅干食べます。

さてと、セロリのピクルスと酵素ジュースの仕込みが終わりました。 それから明日、、家族が食べるお米を炊飯器にセット。 3月は無洗米使ってないから磨ぐ作業があり、なかなか大変、、 4月は無洗米と併用しよう… お腹がすきすぎて気分が悪くなってきまきた。…