断食六日目の夕食、 昨日に引き続き、大根おろし！ （味噌ドレがけ） ちょっと量多いかな？ 昨日は、胃にずん、ってきたけれど、 今日は大丈夫。 昨夜、大根食べただけで、今日から、、まじで体が軽くて、頭もよく回る回る、 いっきに若返ったよう！ 明日か…

なんか、このブログが個人的な決意表明の場になってます。 わたくし、食いしん坊マインドをリセットするために、これから1年間来年の2月まで、1週間断食を月イチでやって行こうと決意しました。 体重40キロ台になったら、3日断食とか16時間とか短くするとは…

わが家は、夫が動物好きなためよく動物園にいくのだけれど… 動物園でわーーと人が集まるのは、 上野だとパンダとかですね。 ではなんでパンダが人気があるのか？ 日本にはいないから、 白と黒の模様がかわいいから、 コロコロしているから、 あと、大体人気…

昨日までの断食中はつらかった、きつかった、 なんなんだってくらいに けど、6日目、 声にハリがでて元気になってきましたよ、 ちなみに水だけの断食は3日の計画だったけれど、きつすぎて2日だけにしている。 過去の断食では、二日目の午後に、つい何かを食…

もう何を言ったのかも忘れたけれど、 何かを言って、私が誰かを傷つけたのだとしたら、私は加害者で、 それってその人らの主観だからちょっとほんとにわたしが加害者なのかわからないけれど、 とがった発言に対して、誰かが反応して、 それをXとかで、糾弾し…

おはようございます 断食六日目の朝です。 昨夜の夕食に大根おろし食べたおかげで、あのあとから、かなり元気になりました。 今朝も、だいぶ楽です。 今日も同じメニューで、夕食だけ野菜おろし。 お小水のほうは、、相変わらず、素晴らしい泡立ち！ 夫に、…

今回のガチ断食では、 尿が、ヤバい。 毎回、すごい泡がたってる！ これ、タンパク尿なんじゃないか？ わたしの腎臓大丈夫？ これ、脂肪が燃焼して、脂肪細胞内の毒素ってこと？ 大量すぎて、腎臓が濾過しきれてないんか？ 今日はそうでもないけれど、四日目…