姿勢を変えるだけ、 それだけで、内側からチカラがわいてくる……。 エネルギーの自家発電とはこのことかな？ なんか俳句みたいなブログでした……。

ランチも米粉フォカッチャ❤

子どもが塾を辞めました。 どうしても行きたくないと言い出したのです。 さすがだなと思ったよ、 どう考えても、 このまま最後まで通い続けたら、 アタマ大丈夫か？ って思ってたから 長時間の拘束と友達関係の軋轢 このプレッシャー間違えて耐え抜いちゃっ…

うーん、やっぱりファスティングは明日からにする( 'ω')ふぁっ 米粉フォカッチャとビーフシチューと 米粉プリーン❤ ごちそうさま＼(^o^)／

ＢＭＩ、体脂肪、皮下脂肪どれもだいたいギリギリ正常値に戻ったものの、 油断すればすぐイエローゾーン、 断食しても、まだまだ燃料が残ってますので、 また、ちょっと食べるのもやめてみようと思います。 その間、自分が作った料理が食べられないのが、困…