断食3日目、 外出する予定があり、その合間… ベローチェとタリーズの誘惑から逃れ、ドトールへ、 ドトールでホットのルイボスティーでほっと一息して、 なんとか2つの用事をすませました。 きのうは油断して、夕方焼きおにぎりを１個たべてしまい、 さらに、…