安眠グッズを使ってみた話

おはようございます♪

人間、人生の3分の1は寝ている…

ので、睡眠は大事だよね、

ということで、

安眠グッズを取り入れてみることにしました。

まず、シーツ取り替えてみたら…

6時半ぐらいに、めずらしく、スッキリ早起きできました。

いつもなら、まだ6時半？？？

だるだるーーもうちょっと寝よーって７時半ぐらいまで寝てるのす。

それが、今日は、、

朝6時半に起きて、

酸性水で洗顔して、すぐに洗濯機のスイッチ入れることができました。

明日以降も続くかどうか、様子を見てみよう…