煙を出さずに魚を美味しく食べるには？解決方法は？

さかな、さかな、さかなをたべたい、

でも、部屋とか服とかが煙をまとってしまうのが気にかかる……

そんな時には、

ヘルシオオーブンで解決？？

大きなホッケの開きが3枚ものるのがうれしい。

網の上に乗せたので、焼きモードでも余計な油が落ちて美味しいと思うけど、

今回は、蒸しモードで♪

蒸し、なら焦げないし、

身はふっくら火が通って美味しい。