また、転ぶ

アラフィフになったことだしということで、

テニス🎾やってるんだけど、

身体のバランス悪いのか？

とにかくよく転ぶ！

それで、今日は手首を捻挫。

イテテテテ、

一応、かかりつけ医に診てもらったけど、

骨には異常なし、

これが10年後、20年後は

捻挫じゃすまなくなるのかな？

ともかく、

運動は大事。

いろんな動きを日常生活でやってないとどんどん転びやすくなるんじゃないかな。