腕時計のベルトがゆるい

身体のむくみがとれてのか？？

最近、アップルウォッチのベルトがユルユルになってきていて、

ベルトの穴ひとつ、ズレそうな感じ、

ズラすとピタッ

そのままだとゆるすぎな感じ、

こんなところにまでダイエット効果があらわれてる。

あと、インナーって、やっぱり大事な気がする。

ちゃんと日中、インナーを着て過ごした翌日は、

皮下脂肪とかの数値がだいぶ違う…