昨年の夏に比べて10キロ減量したため、
ユニクロのワンピースが、ゆるゆるに感じる今日この頃……
とくに袖口に手が入るゆとりに驚く、
あー、腕が細くなったんだと。
ここ数日、抗生剤飲んじゃったから、抜けるまで少しの間また太ると思うけれど、
ぜったい、あともう少し、コレステロールを下げていこう。
むくみがとれて、はけなくなっていたジーンズにも足が通るようになってきたし、
象の足のようだった足もほっそりとしてきて、
かかとのアキレス腱に貯まったコレステロールをまだ目立つけど、
毎日、マッサージして、流して流してってやってて、
体重だけでなく体型にも変化がではじめてるから、
あともう少し、
がんばってみよう。
ファスティング、乳酸菌、ミトコンドリア、フルボ酸、酵素玄米、ウォーキング、筋トレ、
淡々と、やるだけ、
