【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

マグネシウム風呂

最近、お風呂にマグネシウムフレークを入れて入浴するようになりました。

 

これ使ってます。

何かが劇的に変わったとかはないのですが、

 

体がポカポカとかなり温まるのと、

 

気持ちがおだやかになり寝付きがよくなった感じはします。

 

マグネシウムの何がそんなにいいのか??

 

この本読んでみたら、


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よくある薄い内容の本なのかと思いきや、

 

かなり濃い内容でした。

 

参考文献も盛りだくさんで驚きます。

 

専門的すぎてちょっと難しく、

 

なんかあまり理解できてないけれど、

 

マグネシウム、水素、

 

やっぱり、身体いいみたい!

 

といことはわかりました。