壁の漆喰塗りをしてみた。
更年期障害だろうか？？
顔から出る汗が尋常でない。
ジーンズ👖も汗で生乾きの洗濯物ぐらいの重さ💦
漆喰塗りは、もっと飛び散ったり垂れたりと、もっとホラーになるかと戦々恐々としていたけど、
身体にやさしぃ素材ほ、塗る時も人にやさしく、
手についた汚れは水で洗い流せばとれるし、
思ったほど大変ではなかった！
仕上がりもいい感じに(っ'-')=͟͟͞͞🩵
今日は、断食3日目だけど、昼間、玄米のおにぎりをひとつ食べてしまった💦
でもいい汗かいたので、よしとしよう。
フルボ酸のおかげで、体力は落ちてない、
酵素玄米が出来上がるのは明後日だから、
ひとまず明日、1日食事抜いてみよう。
