夜な夜な、酵素玄米をセット。
ほんとは、すごい炊き士の酵素玄米がいいのかもしれないが、
わたしには、高級すぎて日常使いするに悩む…
背に腹はかえられぬ…
なので、
自分で炊いてみる、
4日寝かせてる間はファスティングしてみよう。
3日間は水断食
4日目も水断食か大根おろし
酵素玄米ならファスティング後に食べても大丈夫なはず、
よし。
まだ、LDL高いからな、
血糖値高かったらフライトＮＧのパイロットとおんなじように
LDL高いとこれからやろうとしてることに関してＮＧなんだと思う…。
スーパー炊き士の話、信じてみよう！！
