ドレッシング8本、捨てててみた。

どういうわけか、ドレッシングが8本もたまってしまって…

ちょっとぐらい過ぎても使えるよねって感じでとっておいたら、どんどん増えていってしまった…

内科で、植物油、小麦、砂糖をひかえてみるように言われたのもあるので、

この8本、体内に入れたらどうなるのか？と想像すると、

やっぱり健康によくなさそうな気がしてきたので、

一気に捨てることにした。

ごみ袋が、ずっしり重い。

蓄積すると、かなりの量になるんだな、という気づきもあり。

完全にゼロにするのは難しいけれど、

入れる量を少なくしていこう思う。