抜歯2日目、ほっぺたの腫れはだいぶひいてきました。
入浴などして体を温めるとちょっと痛みが出てきます。
抗生剤はお医者さんに言われた通り、しっかり飲んでますし、順調に回復しているようです。
わしはずっと絶食してますが、もう昨日中に傷は塞がっているみたいなので、血は止まっていて、そろそら食べたり飲んだりしてもよさそうなんだけれど、
せっかくなので、今日も1日食べずに過ごしてみようかと思います。
内科で3食食べるよう指導されたので、ファスティングは暴飲暴食した後だけすることにして、
基本は少量を3食食べるように切り替えていこうと思います。
内蔵脂肪はギリギリ基準値内におさまってきたところなので、こんどは皮下脂肪を燃焼させるため、身体をあたためるインナーを着て身体の外側を冷えから守ってみています。
というのとも、昨日は、インナーつけずに一日薄手のTシャツとズボンで過ごしたら、皮下脂肪が増えていたのです。
衣類は人の第2の皮膚だから、インナーで保温してあげると皮下脂肪も増えないし、脂肪を増やそうとする行動もなくなるのかな、
と勝手に思ってます。
